Jak pečovat o kůži po opalování?

Natřít se opalovacím krémem, když se vydáváte k moři nebo do hor, je základ. Co si ale počít, pokud jste na to zapomněli, nebo měli krém s nízkým UV faktorem a vaše kůže je nyní celá zarudlá? Je na čase dopřát jí správnou péči po opalování. A ta je vhodná i v případě, že spálení doruda nejste.

O kůži je potřeba se starat. Častokrát to nevnímáme, domníváme se, že doruda spálená kůže přece jednou zase zbělá a vše bude v pořádku. Ona má ale paměť, a když jí budete dávat sluníčkem takto zabrat často, do budoucna si zaděláváte na rakovinu kůže. Hnědé opálení je sice možná sexy, ale zdraví by vám mělo být přednější. Opalovací krém by se proto měl stát vaší běžnou výbavou, pokud se chystáte trávit více času venku. A potřebujete ho i v Česku, nejen v jižněji položených zemích!

První pomoc na spálenou kůži? Panthenol!

Když už k tomu došlo a spálili jste si kůži, nejlepším zachráncem je Panthenol. Dokáže výtečně ochladit a zklidnit pokožku, kůže vás přestane pálit a rychleji zregeneruje. Kromě toho nechá Panthenol pokožku vláčnou, vyhlazenou a jemnou. Součástí vaší lékárničky sbalené na cesty by se měl stát i proto, že se dá použít také na štípnutí od hmyzu.

Promazávejte spálenou kůži

Po každém opalování, nejen po spálení, je vhodné pokožce dopřát péči v podobě speciálního gelu či krému. Takový krém po opalování ji hydratuje, navrátí jí zdravý vzhled, zabraňuje jejímu stárnutí (slunce stárnutí podporuje), chladí a také prodlouží efekt opálení.

Na výběr je několik produktů. Mléka se déle vstřebávají, pokud tedy spěcháte, je vhodné sáhnout po spreji na olejové bázi. Velmi chladivé jsou gely a mimochodem se prodávají i sprchové gely po opalování.

Pečujte o svou kůži i zevnitř

Dodržujte pitný režim, straňte se sluníčka, dokud se stav vaší spálené kůže nevylepší, sprchujte se ve vlažné vodě, nikoliv horké. Můžete vyzkoušet přikládat na kůži chladivé obklady.

Vůbec nejlepší je ale dodržovat prevenci. Nezapomeňte se mazat opalovacím krémem a neváhejte sáhnout klidně po tom s ochranným faktorem 50. Není určen jen pro dětskou a citlivou pleť.