Máte křehké nehty? Podívejte se, jak o ně správně pečovat pomocí přírodních prostředků

Která z žen by nechtěla mít zdravé a pevné nehty? Některým ženám se to daří, jiné mají nehty křehké, lámavé a nevábného vzhledu. Někdy bývají slabé nehty příčinou některých druhů onemocnění, někdy jim chybí vitamíny a minerály potřebné pro jejich růst, jindy za nevábný vzhled může nedostatečná péče. Co je tedy potřeba pro své nehty dělat a čemu se vyvarovat?

Přírodní prostředky pro zdravější nehty

Pro nehty není nic přínosnějšího, než přírodní prostředky, které jejich pevnost a zdraví podpoří. Podívejte se na některé tipy.

• Olivový olej

Dodá nehtům přirozenou hydrataci a pevnost. Můžete jej vtírat do nehtů nebo si do něj nehty namočit. Další variantou je pak olej jojobový nebo arganový. Všechny však pouze nejvyšší kvality.

• Jablečný ocet

Obsahuje celou řadu živin, které jsou pro nehty prospěšné. Patří mezi ně draslík, vápník, železo nebo hořčík. Kromě toho obsahuje kyselinu jablečnou a octovou. Ty pomáhají ničit škodlivé bakterie, které bývají příčinou nehtových infekcí. Pro péči o nehty si můžete připravit směs stejného množství vody a přírodního jablečného octa a do té nehty ponořit na dobu 5 minut.

• Citronová šťáva

Nejen nehty posílí, ale také vybělí. Ideální je směs připravená z jedné lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy a třech lžic olivového oleje. Tuto směs naneste, večer před spaním, pomocí vatového tamponku na nehty. Opakujte každý den po dobu 2-3 týdnů.

Dejte si pozor

Na nehty mají negativní vliv chemikálie, které běžně používáte při domácím úklid. V tomto případě je ochrání gumové rukavice. Jestliže jsou vaše nehty slabé, neaplikujte na ně umělé nehty, které strukturu přirozených nehtů ještě více oslabí. Je potřeba si dávat pozor na dezinfekční prostředky obsahující alkohol. Ten nehty ještě více vysušuje. Jestliže používáte laky na nehty, vybírejte si jen ty kvalitnější. Také je vhodné občas nehty nechat nenalakované. Pokud můžete, vystavujte svoje nehty slunečním paprskům, dodáte jim vitamín D v přirozené formě.