Jaro se blíží rychlostí blesku a s ním i fenomén takzvaných detoxů. Kdo dnes nedetoxikuje tělo, jako by neexistoval. Co je tedy na detoxech tak zázračného? Jak vůbec prospívá našemu tělu? Buďte v obraze a nastartujte své tělo směrem
Co tvoří zdravý životní styl? Pokud je snaha o zdravý životní styl hlavní prioritou, motivace je pro změny zdravého životního stylu životně důležitá, ale nemusí to stačit.
Začínáte na sobě s příchodem chladných měsíců pociťovat únavu? Ráno se nakopnete kávou, ale už po obědě byste si šli nejraději lehnout? Asi na vás padla podzimní únava. Inspirujte se radami, jak s ní zatočit!
Vánoce jsou nejkrásnější, ale i nejobávanější svátky roku. Možná se už nyní děsíte toho, že se opět neudržíte a u pohádky spořádáte mísu cukroví, navrch si dáte ještě řízek, druhý den na návštěvě u babičky si pochutnáte na chlebíčcích,