Pravidelný pitný režim je v létě zvlášť důležitý, když venku panují vyšší teploty a často nepříjemné horko. Výraznější pocení a rychlá ztráta tekutin jsou běžné, což může vést k dehydrataci. Každý člověk má individuální potřebu příjmu vody, kterou ovlivňuje
Od té doby, co se ukázalo, že středomořská strava je zdravější , si lidé uvědomili, kolik jídla souvisí se zdravím. Bohužel velká část rozruchu kolem tohoto nového stravovacího návyku se zaměřila na zvýšení spotřeby jednoho jediného produktu, přesto ani takzvané superpotraviny nemohou nabídnout všechny živiny a
Nejjednodušší je samozřejmě odnesení šperků do zlatnictví, kde nám je vyčistí odborně pomocí ultrazvuku. Ovšem existuje spousta ověřených způsobů, jak si vyčistit zlaté či stříbrné šperky i svépomocí doma.
Vodu potřebujeme k životu a náš organismus potřebuje dostatek tekutin, aby mohl správně fungovat. Většina lidí však pitný režim podceňuje a doplňuje tekutiny nárazově až v momentě, kdy se dostaví pocit žízně. V následujících řádcích vám prozradíme, proč je