Začátek nového roku je jako čisté kulinářské plátno. Je to ideální doba pro přebarvení vašeho stravovacího stylu. Přinášíme vám tipy, jak na to, aby byl váš přechod k zdravější stravě hladký a plný chutí.
Jaro se blíží rychlostí blesku a s ním i fenomén takzvaných detoxů. Kdo dnes nedetoxikuje tělo, jako by neexistoval. Co je tedy na detoxech tak zázračného? Jak vůbec prospívá našemu tělu? Buďte v obraze a nastartujte své tělo směrem
Zdravé jídlo většina považuje za drahé, častá výmluva, proč lidé nedrží dietu nebo nedrží zdravý životní styl, je vysoká cena zdravých potravin. Není se čemu divit, firmy využívají trendu fitness a zdravého životního stylu, své zdravé potraviny a produkty
Češi bohužel patří k vůbec nejobéznějším národům v rámci Evropy, v posledních letech dokonce i v celosvětovém měřítku. Současná krize kolem pandemie koronaviru, kdy lidé převážně pracují z domova, mají mnohem méně pohybu a hodně toho zkonzumují, jenom nahrává